Masshard

praktische Tipps

Zubereitung: a) Den geschlossenen Beutel in einen Topf mit kochendem Wasser legen und bei kleinem Feuer ca. 15 Min. ziehen lassen. B) Oder den Beutel öffnen und den Inhalt während ca. 10 Min. erwärmen. C) Im Mikrowellenofen: ohne Verpackung während 2 Min. erwärmen. Nach Belieben würzen und servieren. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innert 3 Tagen konsumieren.

Zutaten

Dörrbohnen (China), Wasser, Zwiebelpulver, Streuwürze (mit Geschmacksverstärker: Natriumglutamat, Milchzucker, Sellerie), Kochsalz, Knoblauchpulver.

Nährwertinfos

100 g enthalten: Energiewert 190 kJ (45 kcal); Eiweiss 2g; Kohlenhydrate 8g; Fett 0,5g.