M-Budget

Portion

1x 2kg

Practical

Préparation: Laisser décongeler les ailes dans un plat toute une nuit la veille au réfrigérateur. Cuisson à la poêle: 15 à 20 minutes à feux moyen. Cuissonau four ordinaire: à 200 °C pendant 40 à 45 minutes. Possibilité de faire cuire au four les ailes de poulet non dcongelées : ls placer sur une plaque dans le four préchauffé à 200°C et faire cuire pendant 60 minutes environ.

Conservation

Surgelé: à conserver au congélateur à au moins -18 oC. Une fois décongelé ne pas resurgeler et consommer rapidement

Ingredients

Poulet

Nutritional

100g contiennent: valeur énergétique 490kJ (116kcal), protéines 20g, glucides <1g, lipides 4g

Origin

Suisse